Protocolo COVID-19 para sesiones de entrenamiento en pista de atletismo

Acceso y salida de la instalación

El acceso será por fila de llegada, manteniendo la distancia mínima de 2 metros.

Medidas de higiene

No realizar actividad física en caso de presentar fiebre, tos o dificultad respiratoria u otra sensación de enfermedad.

No realizar actividad física si se sospecha contacto con paciente con COVID-19, aunque esté asintomático.

Se recomienda la no asistencia a la instalación de personas pertenecientes a los colectivos de riegos, bien por edad o patologías.

Se recomienda el lavado y desinfección frecuente de manos y el uso de pañuelos desechables en caso de necesidad.

Se evitará el contacto físico, manteniendo siempre la distancia social de no menos de 2 metros.

Cubra sus toses y estornudos.

Evite derramar mucosidad, fluidos o escupir en la instalación.

Equipamiento

En la instalación deberán hacer uso de mascarilla en todo momento excepto durante la práctica deportiva. Además deberán acudir vistiendo la indumentaria adecuada para la práctica deportiva, permitiéndose únicamente portar mochila para guardar sus pertenencias, y portar su propia botella de agua, que no podrá compartir ni rellenar en las instalaciones.

Es recomendable que cada deportista lleve un kit sanitario consistente en mascarilla, hidrogel desinfectante y una bolsa de basura para retirar los desperdicios que genere el propio atleta.

Se recomienda el uso de una toalla para limpiarse el sudor con frecuencia.

Procure no tocarse la cara durante el transcurso de la actividad. Para ello se recomienda el uso de gorra y gafas de protección o solares para evitar llevarse las manos a la cara.

Recomendaciones

Limítese a permanecer en la instalación el tiempo necesario para la realización de la sesión de entrenamiento. Realice en casa la parte del entrenamiento que no sea imprescindible realizar en la instalación, como por ejemplo los ejercicios de elasticidad muscular al final de la misma.

Los entrenadores deberán ser respetuosos con estas normas y encargados de transmitirlas e intentar hacer cumplirlas a sus entrenados.