Medias de compresión. ¿Mejoran el rendimiento?
Según Esteve y Moreno (2012), “La aplicación de una presión externa al sistema venoso mediante técnicas de compresión debería influir positivamente sobre alteraciones fisiopatológicas, tales como el incremento del volumen venoso. Durante el ejercicio, es importante que el retorno venoso sea lo más efectivo posible. Si consideramos que el uso…
Correr y ser más listos
Teoría de la evolución de la neurobiología humana: el ejercicio físico aeróbico ligado a la caza de persistencia. Se propone que la adaptación del ser humano a correr largas distancias pudo resultar un factor decisivo en el crecimiento del encéfalo humano y en la adquisición de las capacidades cognitivas que nos caracterizan….
Homínidos corriendo en la sabana
[vimeo height=»HEIGHT» width=»WIDTH»]http://vimeo.com/37437287[/vimeo] Velocistas mediocres, poco eficientes corriendo pero muy buenos en carreras de fondo, sobre todo a altas temperaturas. Detallado análisis de Juan Ignacio Pérez sobre las características anatómicas y metabólicas del ser humano respecto de otros animales. Homínidos corriendo en la sabana (I): biomecánica y metabolismo del corredor….