[column col=»1/4″]
Tania Blanco
Atleta amateur
¿POR QUÉ TE DECIDISTE POR 26MILLAS?
Aunque en un principio comencé a correr por mi cuenta, al poco tiempo surgieron los problemas de físico por culpa de una mala preparación (sobreentrenamiento, fatiga, anemia, lesiones, malas competiciones, etc…). Después de sondear entre varios entrenadores (algunos de ellos muy reputados), me decidí a entrenar con 26millas por el asesoramiento profesional que ofrece. Entrenamientos flexibles perfectamente compatibles con una vida diaria ajetreada porque adecua y personaliza el entrenamiento de cada atleta. De 26millas destacaría no solo el conocimiento teórico de los distintos sistemas de entrenamientos, sino también la práctica y su capacidad para extraer lo mejor de cada uno de ellos y aplicarlos a mi situación.
LOS ENTRENAMIENTOS:
26millas consigue conjugar grandes entrenos con el descanso, lo que facilita mi recuperación y la supercompensación. Pero también trabaja mis puntos débiles para fortalecerlos y he intenta destacar mis fortalezas. Respecto a mis entrenamientos, suelo realizar 4 o 5 entrenamientos semanales generales y poco específicos porque no preparo ninguna prueba en concreto y corro todo tipo de distancias (desde milla hasta media maratón) y en distintos circuitos (asfalto, cross e incluso montaña). En todos ellos he conseguido podium y buenas marcas. Creo que no todo en este deporte es físico, sino que también importa la psicología. Y otra de las grandes ventajas de entrenar con David, figura visible de 26millas, es que te entiende como atleta, empatiza con contigo, porque no solo es entrenador sino también corre y compite. Sabe psicoanalizarte y decir esas palabras que más necesitas en el momento idóneo, sobre todo en esos días que cuesta más entrenar. Así, por baladí que parezca nuestros objetivos corriendo necesitamos un entrenador capacitado que nos asesores, nos guíe, nos motive, y por mi experiencia no conozco ni se me ocurre nadie mejor que 26millas.