Homínidos corriendo en la sabana

[vimeo height=”HEIGHT” width=”WIDTH”]http://vimeo.com/37437287[/vimeo] Velocistas mediocres, poco eficientes corriendo pero muy buenos en carreras de fondo, sobre todo a altas temperaturas. Detallado análisis de Juan Ignacio Pérez sobre las características anatómicas y metabólicas del ser humano respecto de otros animales. Homínidos corriendo en la sabana (I): biomecánica y metabolismo del corredor….

Historia del entrenamiento (I). 1910 a 1920. Finlandia

Primer capítulo de la serie “Historia del entrenamiento de la carrera a pie”. Evolución de los métodos de entrenamiento empleados a lo largo del siglo XX, traducido de Volodalen.com Tras el dominio de los atletas de Inglaterra y EE. UU. en los primeros años del siglo XX, cuyo sistema de entrenamiento consistía…

De 2011 hasta hoy

Con algo de retraso, a continuación hago referencia a los resultados de “mis atletas” en la pasada temporada y a la evolución de los mismos en la presente. Así fueron las cosas:Fin de ciclo para Ricardo. Un ciclo que comenzó en noviembre de 2008 con el claro objetivo de participar…

Fin de temporada

Otra más. Finaliza la temporada 2010/11 y, a modo de resumen, hago referencia a los resultados de “mis atletas”. Por orden de antiguedad bajo mi mando, así fueron las cosas: Jorge. Una temporada en la que se ha demostrado a sí mismo que puede mantener la continuidad necesaria para conseguir…